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Kursnummer: 82GY-WI1

Info: Regelmäßige, körperliche Bewegung ist für die allgemeine Gesundheit und natürlich auch für die Rückengesundheit grundsätzlich positiv. Training in der Natur ist dabei besonders empfehlenswert. Es werden alle Sinne angesprochen und bereits nach wenigen Minuten körperlicher Aktivität hebt sich die Laune und psychischer sowie physischer Stress werden abgebaut.
Mit gezielten Übungen wird der gesamte Rücken trainiert, Verspannungen lösen sich und die Haltung wird verbessert.
Kräftigungsübungen stärken den Halteapparat, machen das Gewebe straffer und helfen einer Überlastung des Muskel- und Skelettsystems vorzubeugen.

Kosten: 35,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 27.09.2018 16:30 - 17:30 Uhr Neckarstr. 8 Sulz - Elly-Heuss-Knapp-Schule - Neckarstr. 6 - 8
Do. 04.10.2018 16:30 - 17:30 Uhr Neckarstr. 8 Sulz - Elly-Heuss-Knapp-Schule - Neckarstr. 6 - 8
Do. 11.10.2018 16:30 - 17:30 Uhr Neckarstr. 8 Sulz - Elly-Heuss-Knapp-Schule - Neckarstr. 6 - 8
Do. 18.10.2018 16:30 - 17:30 Uhr Neckarstr. 8 Sulz - Elly-Heuss-Knapp-Schule - Neckarstr. 6 - 8
Do. 25.10.2018 16:30 - 17:30 Uhr Neckarstr. 8 Sulz - Elly-Heuss-Knapp-Schule - Neckarstr. 6 - 8

 

Veranstaltungskalender

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August 2018