Der Beckenboden Yoga-Workshop nach der Methode von Iyengar

Kursnummer: 11WO-SV5

Info: Der Beckenboden. Schließlich haben wir alle, Frauen und Männer einen.
Der Beckenboden beeinflusst unser inneres Körpergefühl, unser Selbstbewusstsein, sogar unser äußeres Erscheinungsbild. Dynamische uns sanfte Übungen wecken die Kraft im Beckenboden. So kann aus einer schlafenden Kraft wieder eine tragende Kraft werden.

Willkommen sind Anfänger und Yoga-Erfahrene aller Altersgruppen.

Bitte mit bringen: eine Decke, ein Handtuch, geübt wird auch barfuß, warme Socken,
genügend Wasser zum Trinken

Kosten: 22,00 €