In diesem Entspannungskurs vertiefen wir Kenntnisse der Progressiven Muskelentspannung (PMR nach Edmund Jacobson) - eine bewährte Methode zur weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Mi. 15.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr

Sie erwartet Mobilisation, Kräftigung und Dehnung Ihres Körpers mit Focus auf die Wirbelsäule.
Gezielte Rückenübungen mit verschiedenen weiterlesen  

Sigmarswangen - Bürgerzentrum, obere Halle - Weilertalstr. 6

Mi. 15.04.2026 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 22.07.2026