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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik / Bewegung am Vormittag

Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen  

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Di. 16.03.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 06.04.2021

Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 14.09.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 23.11.2021

Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 14.09.2021 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 23.11.2021

Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Fr. 17.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 19.11.2021

Auf schonende Art und Weise soll der Bewegungsapparat trainiert und somit weniger anfällig für "Alltagsbeschwerden" werden.
Der ganze Körper wird weiterlesen  

Sigmarswangen - Bürgerzentrum, obere Halle - Weilertalstr. 6

Mo. 13.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 22.11.2021

 

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September 2021