Bewegung und Körperwahrnehmung sind besonders in der Schwangerschaft sehr wichtig. Durch gezielte, sanfte Übungen können Beschwerden in Gelenken und weiterlesen
Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Di. 21.11.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 30.04.2024
Bei diesem Gymnastikkurs werden die Rückenmuskulatur sowie die Bauchmuskulatur mit kleinen Handgeräten gestärkt.
Somit wird die Gelenkigkeit nicht
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Sulz - Elly-Heuss-Knapp-Schule - Neckarstr. 6 - 8, Raum 3
Di. 17.09.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 18.02.2025
Sie möchten gezielt Ihre allgemeine Fitness verbessern und mit Spaß und Motivation regelmäßig dran bleiben? Dann sind Sie in diesem online weiterlesen
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Do. 09.01.2025 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 06.02.2025
Kombinationsstunde Steppaerobic/Dance Fitness -Body Style
Nach einem kurzen Warm-Up wird auf und um das Steppbrett oder ohne Stepper mit einfachen
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Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6
Do. 10.10.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 09.01.2025
Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung
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Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3
Di. 10.09.2024 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 19.11.2024
Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen
Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3
Di. 10.09.2024 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 19.11.2024
Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung
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Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3
Di. 10.12.2024 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 25.02.2025
Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen
Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3
Di. 10.12.2024 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 25.02.2025
Die Pilates-Methode, die ihren Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte hat, wird mit sanften Yoga-Einheiten sowie einer Schlussentspannung weiterlesen
Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Di. 17.09.2024 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 26.11.2024
Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen
Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Di. 17.09.2024 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 26.11.2024