Ausbalancierte Wirbelsäule
Kursnummer: 82BO-SC4
Info:
Die Wirbelsäule ist der Dreh- und Angelpunkt unseres Bewegungssystems.
Stress, fehlende Beweglichkeit und einseitige Muskelbeanspruchung führen immer wieder zu Fehlhaltungen und dadurch z.B. zu Verspannungen oder gar Rückenschmerzen.
Wir beginnen mit einer kurzen Aufwärmphase zur Aktivierung des Herz- Kreislauf- Systems. Es folgen Übungen zum gezielten Muskelaufbau. Weiche Elemente in Anlehnung an Feldenkrais, Yoga und Wirbelsäulengymnastik fördern die Beweglichkeit des gesamten Körpers und sorgen gezielt für eine ausbalancierte Körperhaltung und dadurch zu effektiven Bewegungsabläufen.
Kosten: 92,00 € (Ermäßigung möglich)
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Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str.
Malmsheimer Str. 11
72172 Sulz
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Di. 25.09.2018 | 09:00 - 10:00 Uhr | Malmsheimer Str. 11 | Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str. |
| Di. 02.10.2018 | 09:00 - 10:00 Uhr | Malmsheimer Str. 11 | Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str. |
| Di. 09.10.2018 | 09:00 - 10:00 Uhr | Malmsheimer Str. 11 | Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str. |
| Di. 16.10.2018 | 09:00 - 10:00 Uhr | Malmsheimer Str. 11 | Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str. |
| Di. 23.10.2018 | 09:00 - 10:00 Uhr | Malmsheimer Str. 11 | Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str. |
| Di. 06.11.2018 | 09:00 - 10:00 Uhr | Malmsheimer Str. 11 | Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str. |
| Di. 20.11.2018 | 09:00 - 10:00 Uhr | Malmsheimer Str. 11 | Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str. |
| Di. 27.11.2018 | 09:00 - 10:00 Uhr | Malmsheimer Str. 11 | Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str. |
| Di. 04.12.2018 | 09:00 - 10:00 Uhr | Malmsheimer Str. 11 | Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str. |
| Di. 08.01.2019 | 09:00 - 10:00 Uhr | Malmsheimer Str. 11 | Sulz - Praxis für physikal. Therapie Springwald - Malmsheimer Str. |
Ute Schroth
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
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- 82AE-SC7 - Autogenes Training
- 82BO-SC2 - Training für die Faszien
- 82BO-SC3 - Bodyforming Ein Workout für einen straffen, flexiblen Körper.
- 82BO-SC4 - Ausbalancierte Wirbelsäule
- 82BO-SC6 - Training für die Faszien für Einsteiger
- 82GY-SC5 - Ausbalancierte Wirbelsäule für Männer
- 91AE-SC1 - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen mit und ohne Vorkenntnisse
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- 91BO-SC4 - Ausbalancierte Wirbelsäule
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Team Springwald
Weitere Informationen zum Dozenten
Kurse des Dozenten
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