Oma/Opa lacht wieder Gesundheit und Lebensfreude im Alter

Kursnummer: 02WO-MA3

Info: Mit Lachen- und Atem-Übungen trainieren wir das körperliche und seelische Wohlbefinden und eine positive Grundeinstellung. Wir wenden uns den schönen und heiteren Seiten des Lebens zu.
- Verspannungen werden gelockert, der Körper wird mobilisiert.
- Mit Lachen gewinnen Sie neue Perspektiven, mehr Abstand zu Sorgen und Problemen
- Das Schmerzempfinden lässt nach
- Sie schlafen besser
- Stresshormone werden abgebaut
- Lachen vertreibt trübe Gedanken
- Glückshormone fluten unseren Organismus
- Lachen öffnet die Herzen und verbindet die Menschen

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, ausreichend Getränke

Kosten: 18,00 € (Ermäßigung möglich)