YOGA - Entwicklung - Regeneration - Entspannung

Kursnummer: 61YO-MB1

Info: Yoga bietet viele Möglichkeiten zu lernen, woher Entspannung wirklich kommt und wie Du neue Lebenskräfte aufbauen kannst die zur Regeneration und psychischen Stabilität beitragen.
Die Übungsweise schult die Aufmerksamkeit und hat weiterhin eine antidepressive Wirkung. Schmerzen am Bewegungsapparat können gemindert werden und Du kannst Dich einer neuen Körperwahrnehmung und Beweglichkeit erfreuen.
Lass Dich inspirieren und erlebe Freude an Bewegung!
Die Inhalte des Kurses sind unmittelbar aufs Leben übertragbar und können direkt umgesetzt werden.

Bitte mit bringen: Decke, bequeme Kleidung

Kosten: 71,40 €