Yogakurs speziell bei Einschränkungen des Bewegungsapparates

Kursnummer: 61YO-MB2

Info: Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit dauerhaften körperlichen Beschwerden und Einschränkungen am Bewegungsapparat.
Die Körperübungen werden recht langsam und bewusst ausgeführt, sodass sich eine neue Körperwahrnehmung entwickelt, die zu einer Schmerzlinderung und einer neuen Beweglichkeit führen können. Einseitige Belastungen werden so vermieden bzw. ausgeglichen.
Die besondere Übungsweise führt zu einem körperlichen und psychischen Aufbau sowie zur Entspannung zugleich.
Voraussetzung für eine Teilnahme ist die Bereitschaft körperlich wie mental mutig an sich zu arbeiten im Hinblick auf eine Linderung und Verbesserung der Lebensqualität.

Die Kursteilnahme erfolgt in Eigenverantwortung, bitte fragen Sie bei Unklarheiten Ihren Arzt.

Bitte mit bringen: Decke, bequeme Kleidung

Kosten: 58,00 €