Kultur
Junge VHS
Gesundheit
Sprachen
Arbeit/Beruf
Kursangebote >> Kursdetails

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannungskurs -" (Nr. 22AE-WG1) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.


Kursnummer: 22AE-WG1

Info: Durch gesellschaftliche Veränderungen wie Arbeits- oder Alltagsanforderungen sind wir zunehmend gestresst. Dabei vergessen wir oft, uns Zeit für uns selbst zu nehmen und unseren Körper zur Ruhe kommen zu lassen. Um Entspannung für Körper, Geist und Seele zu erreichen, helfen eine Vielzahl von Entspannungsverfahren, unter anderem die Progressive Muskelrelaxion (PMR).
Das Prinzip der PMR besteht darin, durch die systematische An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen eine tiefe Entspannung zu erfahren.
Progressive Muskelentspannung kann helfen bei chronischen Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und bei der Stressreduktion.
Nehmen Sie sich Zeit für Wahrnehmung, Konzentration, Entspannung und vor allem für sich selbst.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Kissen

Kosten: 73,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 28.09.2022 18:15 - 19:15 Uhr Holzhauser Str.2 Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Mi. 05.10.2022 18:15 - 19:15 Uhr Holzhauser Str.2 Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Mi. 12.10.2022 18:15 - 19:15 Uhr Holzhauser Str.2 Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Mi. 19.10.2022 18:15 - 19:15 Uhr Holzhauser Str.2 Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Mi. 09.11.2022 18:15 - 19:15 Uhr Holzhauser Str.2 Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Mi. 16.11.2022 18:15 - 19:15 Uhr Holzhauser Str.2 Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Mi. 23.11.2022 18:15 - 19:15 Uhr Holzhauser Str.2 Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Mi. 30.11.2022 18:15 - 19:15 Uhr Holzhauser Str.2 Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Mi. 07.12.2022 18:15 - 19:15 Uhr Holzhauser Str.2 Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Mi. 14.12.2022 18:15 - 19:15 Uhr Holzhauser Str.2 Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Dezember 2022