Gesund und richtig Essen im Hochsommer des Lebens

Kursnummer: 22WO-BE1

Info: Der Vortrag richtet sich nicht nur an Senioren, sondern ist auch für pflegende Angehörige und überhaupt für Menschen im Sommer des Lebens interessant. Sie erfahren Interessantes über den richtigen Nährstoffbedarf, Energiestoffwechsel über Essprobleme bis hin zu gesunden, kostengünstigen, einfachen Rezepten. Sie erfahren welche Speiseöle beim Älter werden gute Dienste leisten und viel Wissenswertes zum Thema.

Im Kurs stellt jeder Teilnehmer ein gesundes Kräuteröl her.

Bitte mit bringen: Für Material, Skript und Teegetränk sind 8 Euro direkt bei der Dozentin zu bezahlen.

Kosten: 22,00 €

Anmeldeschluss: 10.01.2023