Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 12.09.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 05.12.2023

Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 12.09.2023 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 05.12.2023

Ein gut trainierter Körper ist die beste Vorbeugung gegen Haltungsschäden.
Auf schonende Art und Weise soll der Bewegungsapparat trainiert und somit weiterlesen  

Dürrenmettstetten - Gemeindehalle - Nießleweg 5

Di. 12.09.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 19.12.2023