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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik / Bewegung

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Bei diesem Gymnastikkurs werden die Rückenmuskulatur sowie die Bauchmuskulatur mit kleinen Handgeräten gestärkt.
Somit wird die Gelenkigkeit nicht weiterlesen  

Sulz - Elly-Heuss-Knapp-Schule - Neckarstr. 6 - 8, Raum 3

Di. 08.03.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 12.07.2022

Dance Fitness ist ein wirksames Ganzkörperworkout mit einer Kombination aus Aerobic, Fitness und Tanzen, dass den ganzen Körper mit moderner Musik in weiterlesen  

Fischingen - Turnhalle - Im Herrengarten 20

Do. 03.03.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 14.07.2022

Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem große und kleine Muskelgruppen trainiert werden.
Das Ergebnis sind feste Pomuskeln, ein weiterlesen  

Fischingen - Turnhalle - Im Herrengarten 20

Do. 03.03.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 07.07.2022

Der Hula-Hoop-Reifen ist ein wahres Multitalent unter den Sportgeräten.
Mit ihm werden Muskeln aufgebaut, Kalorien verbrannt, die Durchblutung weiterlesen  

Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6

Fr. 29.04.2022 (18:45 - 19:45 Uhr) - Fr. 24.06.2022

Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 08.03.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 31.05.2022

Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 08.03.2022 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 31.05.2022

Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 21.06.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 26.07.2022

Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 21.06.2022 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 26.07.2022

Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Fr. 25.02.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 13.05.2022

Die Pilates-Methode, die ihren Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte hat, wird mit sanften Yoga-Einheiten sowie einer Schlussentspannung weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Fr. 24.06.2022 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 29.07.2022

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