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Kursnummer: 92AE-SC7

Info: Autogenes Training ist eine Selbstentspannungsmethode, die auf Autosuggestion basiert. In vielen Studien wurde seine Wirksamkeit nachgewiesen.
Vorbeugend wirkt Autogenes Training gegen das Burnout-Syndrom , wirkt lindernd oder unterstützend bei verschiedenen Krankheitsbildern wie z.B. Nervosität, innere Unruhe, leichte Depression, Schlafstörungen, Migräne, Herz-Kreislaufbeschwerden, Verdauungsprobleme und noch vieles mehr.
Vielleicht gehören Sie zu den Menschen, die diese fundiert, wissenschaftlich untersuchte Entspannung-Methode bereits bei einem Kur- oder Reha Aufenthalt kennengelernt haben oder Sie haben schon einmal bei einem früheren Kurs Erfahrungen mit dieser Art sich zu entspannen gemacht.
Es kann sein, Sie sind jetzt durch persönliche Lebensumstände an sehr stressige Zeitpläne oder berufliche Anforderungen gebunden oder es gibt plötzliche Umstellungen in Ihrem privaten, familiären Umfeld.
Welche Gründe es auch immer sein mögen, die Sie zu einer Teilnahme bewegen, wagen Sie den Schritt.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und Nackenkissen

Kosten: 54,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Do. 10.10.2019 20:15 - 21:15 Uhr Neckarstr. 6 Sulz - VHS Sulz - Gymnastikraum - Neckarstr. 6
Do. 17.10.2019 20:15 - 21:15 Uhr Neckarstr. 6 Sulz - VHS Sulz - Gymnastikraum - Neckarstr. 6
Do. 24.10.2019 20:15 - 21:15 Uhr Neckarstr. 6 Sulz - VHS Sulz - Gymnastikraum - Neckarstr. 6
Do. 07.11.2019 20:15 - 21:15 Uhr Neckarstr. 6 Sulz - VHS Sulz - Gymnastikraum - Neckarstr. 6
Do. 21.11.2019 20:15 - 21:15 Uhr Neckarstr. 6 Sulz - VHS Sulz - Gymnastikraum - Neckarstr. 6
Do. 28.11.2019 20:15 - 21:15 Uhr Neckarstr. 6 Sulz - VHS Sulz - Gymnastikraum - Neckarstr. 6
Do. 05.12.2019 20:15 - 21:15 Uhr Neckarstr. 6 Sulz - VHS Sulz - Gymnastikraum - Neckarstr. 6
Do. 12.12.2019 20:15 - 21:15 Uhr Neckarstr. 6 Sulz - VHS Sulz - Gymnastikraum - Neckarstr. 6

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020