Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 13.09.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 22.11.2022

Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 13.09.2022 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 22.11.2022

Die Pilates-Methode, die ihren Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte hat, wird mit sanften Yoga-Einheiten sowie einer Schlussentspannung weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 13.09.2022 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 22.11.2022

Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 13.09.2022 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 22.11.2022

Auf schonende Art und Weise soll der Bewegungsapparat trainiert und somit weniger anfällig für "Alltagsbeschwerden" werden.
Der ganze Körper wird weiterlesen  

Sigmarswangen - Bürgerzentrum, obere Halle - Weilertalstr. 6

Mo. 19.09.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 05.12.2022

Auf schonende Art und Weise soll der Bewegungsapparat trainiert und somit weniger anfällig für "Alltagsbeschwerden" werden.
Der ganze Körper wird weiterlesen  

Sigmarswangen - Bürgerzentrum, obere Halle - Weilertalstr. 6

Mo. 12.12.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 13.02.2023