Bewegung und Körperwahrnehmung sind besonders in der Schwangerschaft sehr wichtig. Durch gezielte, sanfte Übungen können Beschwerden in Gelenken und weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 21.11.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 30.04.2024

Bei diesem Gymnastikkurs werden die Rückenmuskulatur sowie die Bauchmuskulatur mit kleinen Handgeräten gestärkt.
Somit wird die Gelenkigkeit nicht weiterlesen  

Sulz - Elly-Heuss-Knapp-Schule - Neckarstr. 6 - 8, Raum 3

Di. 17.09.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 18.02.2025

Sie möchten gezielt Ihre allgemeine Fitness verbessern und mit Spaß und Motivation regelmäßig dran bleiben? Dann sind Sie in diesem online weiterlesen  

Online, bequem bei Ihnen Zuhause

Do. 09.01.2025 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 06.02.2025

Kombinationsstunde Steppaerobic/Dance Fitness -Body Style
Nach einem kurzen Warm-Up wird auf und um das Steppbrett oder ohne Stepper mit einfachen weiterlesen  

Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6

Do. 10.10.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 09.01.2025

Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 10.09.2024 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 19.11.2024

Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 10.09.2024 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 19.11.2024

Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 10.12.2024 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 25.02.2025

Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 10.12.2024 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 25.02.2025

Die Pilates-Methode, die ihren Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte hat, wird mit sanften Yoga-Einheiten sowie einer Schlussentspannung weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 17.09.2024 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 26.11.2024

Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 17.09.2024 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 26.11.2024